Nykyisin syödään vielä enemmän eri dieettejä, mitkä lupaavat todella isoja painonpudotuksia myös pienillä aikaväleillä. Nämä sen jälkeen ovat nettisivuilla, ja erilaisissa aikakauslehdissä. Monet haluavat pikadieettejä kokeilla, sillä kukapa ei ollenkaan tahtoisi pudottaa painoaan hyvin nopealla tahdilla, mielummin kuin pitkän aikavälin aikana?
Keskimäärin nämä tietyt dieetit auttavat kyllä, jos sen neuvoja tottelee ihan tarkkaan. Nämä dieetit voivat joka tapauksessa olla usein huonoja kehon kannalta. Tähän artikkeliin on laitettu joitakin jänniä, tai muuten erikoisia dieettejä, jotka kertovat antavansa nopeata painonpudotusta jo muutamassa päivässä.
Fat Loss 4 Idiots -dieetti
Pystyt pudottaa painoa melkein 4 kiloa 11 vuorokauden ajanjaksolla, ja tämän lisäksi tehdä tuon heti perään uudestaan. Tämä jos luottaa uskoa tämän erikoisen dieetin lupausta. Dieetin teho pohjautuu ruoka-ainesta jaoitteluun, missä nautitaan tiettynä päivänä lähinnä kasviksia. Toisena vaikkapa sitten hiilareita sisältäviä aterioita.
Kaalikeittodieetti
Perinteinen dieetti, jossa nautitaan vaan kaalia parin viikon ajan ajan, sekä saatetaan pudottaa painoa melkein 4 kilogrammaa. Näin sanovat yleisölle useat tyytäväiset tätä ruokavaliota kokeilleet. Kaalissa onkin huomattavasti kuitua, ja kaalilla on tapana poistaa nesteen määrää elimistöstä. Näihin asioihin kaali ruokavalion tehokkuus lähinnä perustuukin, sekä tietenkin alhaisiin kaloreihin.
Puhdistus dieetti
Gwyneth Paltrowinkin käyttämä elimistön puhdistus- ja laihdutusohjelma, mikä sopii kiireisille ihmisille. Kehittäjä väittää tämän dieetin kaiken lisäksi hoitavan joitakin elimistön vaivoja, sitä voi olla haastavaa uskoa. Siinä aamupala ja päivällinen otetaan nesteitä sisältävillä ruoilla, lopun aikaa syöden kuten aikaisemminkin.
Sairaaladieetti
Tarinan mukaan lähtöisin Kööpenhaminalaisesta hoitokodista. Tarkoitus onkin syödä 13 vuorokauden ajan ohjelman mukaista ruokaohjelmaa, johon kuuluu melkein vain proteiini ja tämän lisäksi kasvikset. Pystyt pudottaa painoa melkein 4 kiloa kahden viikon ajanjaksolla, tosin todennäköisesti paljon vähemmän. Fyysisesti hyvin raskas dieetti, joka yleensä ei missään tapauksessa sovi monelle. Ateriamäärät tosi vaatimattomia.
Mehu paasto dieetti
Nesteitä sisältävä dieetti, jonka aikana nautitaan vain hedelmistä tai kasviksista valmistettuja juomia tai smoothieita. Kuuluisa elokuvasta ”Fat Sick and Nearly Dead”, mikä kuvasi muutaman henkilön kokeilua tästä dieetistä. Ohjelmassa vaikutti olevan ihan hyvä, silti olisi hyvä olla varovainen tämän kanssa.
Lentoemäntädieetti
Moderni piikadieetti mikä uskottelee olevan lentoemäntien ennen vanhaan hyödyntämä, kun heidän tuli laskea kehonsa painoa nopeasti. Lentoemännillä oli asetettu aiemmin tarkat paino säännökset, minkä takia välillä oli tarve laskea painosta pari kiloa nopeasti keinoista välittämättä.Ajaltaan tuo on vaan muutamia vuorokausia, kuitenkin massaa saattaa pudota pari kilogrammaa. Dieetillä syödään erittäin vähän. Nälän tunnetta esiintyy lähes varmasti kaikilla ketkä sitä kokeilee. Poistuva paino on kuitenkin harmillisesti suurimmaksi osaksi kropassa olevaa nestettä. Todennäköisesti rasvan osuus tulee takaisin vauhdilla ruokavalion loputtua.